土曜日渋谷初中級レッスンレポート 4/23

渋谷初中級レッスンレポート 4/23

暖かくなってきたせいかレッスン中も汗をかきますね。
運動するのにいい季節になってきました。

渋谷中級は新入会員歓迎です！

初級からトライしてくる会員も増えてきました、上達への近道です。

レッツステップアップ！

入会は随時可能、気軽にご参加下さい。

今回も19時20分～着替えのみOK、30分～レッスン開始となります。20分までは入れませんので注意して下さいね。

ワルツ⑤

1.	シャッセ from PP	12&3
2.	ナチュラルスピンターン（オーバーターン)	1 2 3 1 2 3
3.	ターニングロック to R	1& 2 3
4.	ナチュラルウィーブ from PP	1&23
5.	ヴェニーズクロスターン	123 123
6.	スローアウェイオーバースウェイ	123 123

姿勢の確認から、下半身と上半身を分けて使えると良いでしょう。
ですが下半身が上半身を支えるので結果としては繋がっています。
難しいですね。
コツを覚えましょう！

まずはシャドウで各ステップの流れの解説から。

ひと通りシャドウで通して練習した後、組んで踊りました。

男女共、ステップをこなせるようになったら次はシルエットにこだわりましょう。ヘッドの位置やホールドを気をつけて。

パソドブレ③

1.	プロムナードクローズ＆シャッセ	12 34
2.	シックスティーンの1~6歩	1234 12
3.	シャッセケープ	34&1234&123 4
4.	スパニッシュライン エンディング	1234
	第１ハイライト
5.	プロムナードクローズ＆シャッセ	12 34
6.	テレマーク	1234
6.	グランドサークル＆スパニッシュライン	1234 12 34
7.	フリーズ	12

パソの姿勢の確認から。
まだまだ姿勢が完成できていません。
皆、姿勢をしっかりとキープしながら動けるようにしましょう。

まずは男女シャドウで最後までステップ確認し、練習。

ステップについては全体的にこなせていた様子でした。

アームの使い方やパソらしいフィーリングも少し実践できました。

5月は2回の開催です、間違えないように。 

次回は５月７日土曜日です１９時３０分～です。